Individuální lekce JPS

Něco Vás trápí? Potřebujete zlepšit mobilitu/stabilitu kloubů? Zpevnit střed těla? Zlepšit HSS? Balanc, koordinaci? Naučit se dýchat, nebo lépe začít vnímat své tělo? Nebo prostě jen máte radši individuální přístup? Není to totiž vůbec na škodu a někdy je to i potřeba. Trenér se může věnovat pouze Vám, může sledovat pouze Vás, vysvětlit Vám, co a jak udělat lépe, má čas na Vaše dotazy v průběh lekce. Navíc (pokud budete chtít) si odnesete seznam cviků, se kterými se budete moci sami doma zlepšovat, než se zase uvidíte na další lekci.

Můžete se také domluvit a dorazit se svým partnerem, či partnerkou, kamarádem, kamarádkou. Přes léto je možné cvičit i venku 🙂

Neváhejte nás kontaktovat.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Další:

Dva týdny karantény za náma

Dva týdny karantény za náma