Má to smysl

Anet chodí od začátku poctivě na naše lekce do Malenovic, nebo Řepišť. Měla problémy se zánětem okostice na holeni a do toho letos v létě podvrtnutý kotník a špatné nasazení sádry. I „díky“ tomu nastávaly s kotníkem stále mírné problémy. Na lekcích JPS pracujeme s mobilitou i stabilitou kotníků, stav jak okostice, tak problémového kotníku se postupně zlepšoval a bolesti nakonec ustoupily úplně 🙏🏻 Má to smysl 🙂

Mlaďoši v Opavě

Druhá sobotní lekce při sobotním odpoledni v Opavě. Tenisti ve věku 14-17 let. Z této věkové skupiny jsme měli trochu „strach“ 🙂 Ale byli všichni koncentrovaní a cvičili poctivě. Celkově máme z lekce velice dobrý pocit 🙂 Každopádně bylo už téměř u všech viditelné jednostranné tenisové zatížení, se kterým je určitě potřeba něco dělat, aby nedošlo ke špatným pohybovým navýkům a posléze k úrazům.

Děkujeme tenisovému klubu SK JC Sport Opava za super odpoledne a přejeme všem hodně úspěchů v nové sezóně!

Malé tenistky

Sobotní odpoledne jsme strávili v tenisovém centru v Opavě, kde se maká i o víkendu. První lekce proběhla se čtyřmi 10-ti letými tenistkami. Lekce takto mladých dětí se musí pojmout úplně jinak než s dospělými. Což byla další úžasná zkušenost. Lekce se moc povedla, holky byly velice šikovné! A protože už v tomto věku hrají tenis téměř každý den, mělo by být kompenzační cvičení určitě zapojeno pravidelně.

ONLINE LEKCE!

Nabízíme ONLINE LEKCE!
We offer ONLINE LESSONS!

Jsi na závodech, na turnajích, na soustředění, nebo snad na dovolené? Nebo prostě někde pryč a daleko? Nevyhovují ti dny lekcí nebo časy? Nevadí!! Nabízíme i lekce online. Stačí ti podložka, kousek místa, počítač a internet. Pokud máš zájem nebo cheš vědět více informací, neváhej nás kontaktovat.
Budeme se těšit!

Are you on tournaments, competitions, races, camp or a holiday? Or anywhere else, far away? And still would like to train with us? No problem. We offer online lessons in english language as well. All you need is some mat, a little space, a laptop or any computer and an internet connection. If you are interested or want to know more, please contact us here.
We’re looking forward to hearing from you.