Mladí fotbalisté MFK Frýdek-Místek

Tento týden jsme měli první lekci s mladými Valcíři. Fotbalisté MFK Frýdek-Místek U15, U18. Kluci se občas trochu rozpovídali, ale jinak makali a byli super! Děkujeme, ohlušující potlesk na konci stál opravdu za to!👏🏻 Vrátím vám to na zápasech (Darča)👍🏻 Fotbalu zdar do příště! ⚽️

Nejsme klasická jóga, jsme Jóga Pro Sport

„JÓGA??? Já nikdy, jsem si donedávna říkal …teď už nezbytná součast mého tréninkového plánu… Jóga pro Sport pod vedením trenérky Darči je parádni !!! Pondělí se stalo mým oblíbenym dnem v týdnu 😉“ – Tomáš Volný, závody Spartan Race Taky pro tebe jóga není? Tak přijď k nám, nejsme klasická jóga, jsme Jóga Pro Sport. Nejkomplexnější cvičení pro […]

Držíme Koljovi palec na turnajích

S Koljou jsme odcvičili 5 lekcí za 14 dní. „Napáchané škody“ za tak krátkou dobu samozřejmě zmírnit nejdou. Snažili jsme se, co to šlo, zapojili jsme samozřejmě i kompenzační cviky pro tenis. A protože to bylo pro Kolju trochu složitější, hodně jsme dbali na propojení dechu s pohybem. Minimálně se cítil po každé lekci velice dobře. Turnaje […]