Dva týdny karantény za náma

Máme za sebou necelé dva týdny online lekcí. Musíme přiznat, že jsme nečekali, že se to tak krásně rozjede a bude takový zájem. Jsme za to hrozně rádi a vděční. Cvičí všichni, od sportujících dětí po dospělé. Je moc hezké se se všema „sejít“ i v této nelehké době 🙂 A vždy nám to udělá […]

ONLINE LEKCE

Do odvolání cvičíme pouze online lekce. Nezapomínejme na to, že cvičení zvyšuje imunitu. Lekce jsou vypsány v našem rezervačním systému 🙂 Pokud by měl někdo vlastní skupinku a chtěl si zarezervovat jiný termín, než jaké máme vypsané v rezervačním systému, prosím kontaktujte nás. Také není problém se domluvit i na individuálních lekcích. Nebo kratší, například […]

Má to smysl

Anet chodí od začátku poctivě na naše lekce do Malenovic, nebo Řepišť. Měla problémy se zánětem okostice na holeni a do toho letos v létě podvrtnutý kotník a špatné nasazení sádry. I „díky“ tomu nastávaly s kotníkem stále mírné problémy. Na lekcích JPS pracujeme s mobilitou i stabilitou kotníků, stav jak okostice, tak problémového kotníku […]

Mlaďoši v Opavě

Druhá sobotní lekce při sobotním odpoledni v Opavě. Tenisti ve věku 14-17 let. Z této věkové skupiny jsme měli trochu „strach“ 🙂 Ale byli všichni koncentrovaní a cvičili poctivě. Celkově máme z lekce velice dobrý pocit 🙂 Každopádně bylo už téměř u všech viditelné jednostranné tenisové zatížení, se kterým je určitě potřeba něco dělat, aby […]

Malé tenistky

Sobotní odpoledne jsme strávili v tenisovém centru v Opavě, kde se maká i o víkendu. První lekce proběhla se čtyřmi 10-ti letými tenistkami. Lekce takto mladých dětí se musí pojmout úplně jinak než s dospělými. Což byla další úžasná zkušenost. Lekce se moc povedla, holky byly velice šikovné! A protože už v tomto věku hrají tenis […]

ONLINE LEKCE!

Nabízíme ONLINE LEKCE!We offer ONLINE LESSONS! Jsi na závodech, na turnajích, na soustředění, nebo snad na dovolené? Nebo prostě někde pryč a daleko? Nevyhovují ti dny lekcí nebo časy? Nevadí!! Nabízíme i lekce online. Stačí ti podložka, kousek místa, počítač a internet. Pokud máš zájem nebo cheš vědět více informací, neváhej nás kontaktovat.Budeme se těšit! Are you on […]

Pravidelně a poctivě

Včerejší panská jízda🏃🏼‍♂️ Aneb když se chceš někam posunout, musíš pravidelně, poctivě trénovat😉 Uvědomit si, že to děláš pro sebe. Tobě to pomáhá a Ty se zlepšuješ. Tihle borci chodí poctivě od začátku našich otevřených lekcí na Běžce a je to znát!! Díky, kluci! Nevzdali jsme to ani včera, když se na nás přes den vychrlily všechny ty […]